Traukos rankenų komplektas su stovu Azafit

Aprašymas

Dorsal tipo traukos rankenos yra specialiai sukurtos treniruoklių priedai, padedantys pagerinti traukos pratimus, ypač nugaros, pečių ir rankų treniruotėse. Jos dažnai naudojamos tokiose traukos mašinose kaip lat pull-down (viršutinė trauka), seated row (horizontalioji trauka) ir kitose.

Dorsal rankenų privalumai

1. Ergonomiškas dizainas – Dorsal rankenos yra sukurtos taip, kad sumažintų riešų ir alkūnių įtampą bei padėtų išvengti sužeidimų. Jų forma leidžia išlaikyti natūralesnę rankų ir pečių padėtį.

2. Geriau izoliuoja raumenis – Dėl optimalaus kampo šios rankenos padeda geriau aktyvuoti nugaros raumenis.

3. Mažiau įtampos riešams ir alkūnėms – Tradicinės tiesios rankenos gali sukelti nepatogią riešų ir alkūnių padėtį, o Dorsal rankenos leidžia natūraliau išlaikyti neutralų ar pronuotą (delnais žemyn) suėmimą.

4. Didesnis jėgos perdavimas – Dėl patogesnės rankenos formos galima efektyviau perkelti jėgą iš rankų į nugaros raumenis, taip didinant pratimų efektyvumą.

5. Įvairūs suėmimo variantai – Kai kurios Dorsal rankenos turi skirtingus suėmimo kampus (siauras, vidutinis, platus), leidžiančius lavinti nugarą iš įvairių kampų ir suaktyvinti skirtingas raumenų grupes.